O sal é um tempero necessário na vida de todos, mas a maioria das pessoas pode estar mais familiarizada apenas com o sal de mesa comum, sem entender profundamente os benefícios do sal marinho.

Vamos explorar juntos!

1. O sal marinho é feito usando técnicas tradicionais antigas, cuidadosamente selecionado e processado para ser naturalmente puro, cristalino, com um frescor salgado e um doce sabor residual.

O sal marinho tem uma pureza maior em comparação com o sal de mesa comum, que pode conter alguns aditivos químicos. Seu sabor é mais fresco em comparação com o sabor químico do sal de mesa comum, proporcionando uma melhor experiência culinária.

2. Estudos mostraram que o sal marinho contém mais de setenta minerais traço, essenciais para uma vida saudável. Esses minerais ajudam as células do corpo a funcionarem melhor, produzirem substâncias mais benéficas e auxiliam no equilíbrio eletrolítico.

O sal marinho contém antioxidantes benéficos e substâncias como potássio, ferro e cobre. Minerais ajudam o corpo a regular a hidratação e equilibrar seu pH, reduzindo reações corporais adversas.

3. O sal marinho também tem benefícios para a saúde do coração. Quando o sangue no corpo fica muito viscoso, pode afetar a circulação normal do coração.

O sal marinho pode fornecer plasma ao corpo, promovendo uma melhor circulação sanguínea.

4. Para aqueles que sofrem de alergias sazonais ou asma, o sal marinho pode ser uma opção de tratamento. Tomar um copo de água com sal marinho pode promover a respiração e limpar o muco dos pulmões.

O uso regular de sal marinho pode até alcançar resultados semelhantes aos inaladores prescritos para o tratamento da asma.

5. O sal marinho também tem efeitos antidepressivos. Muitos terapeutas naturais usam sal marinho para ajudar a promover e manter os níveis de serotonina, melatonina e triptofano em pacientes.

O lítio, um ingrediente em muitos antidepressivos, pode ser substituído por sal marinho para o tratamento da depressão.

O sal marinho também atua como um sedativo natural, ajudando a promover o sono. Dissolver alguns grânulos de sal marinho na língua após beber um copo de água pode ajudar a alcançar um sono melhor.

6. O sal marinho pode beneficiar pacientes com diabetes, ajudando a equilibrar os níveis de açúcar no sangue e reduzindo a necessidade de injeções de insulina. O sal marinho também estimula a função renal, ajudando o corpo a excretar excesso de ácido através da urina.

7. A pele oleosa no verão pode ser um incômodo. Para a zona T, onde a secreção de óleo é alta, aplique sal fino e massageie suavemente por 3 minutos, seguido por uma massagem de aperto ascendente nas laterais do nariz, onde os poros estão abertos.

8. Após o banho, quando o corpo está completamente aquecido e os poros estão abertos, aplique mais sal nas costas, garantindo que cada canto esteja coberto. Massageie com uma escova de banho por 1 minuto, não muito forte, apenas o suficiente para mover o sal entre a pele e a escova.

Em seguida, aplique uma esponja do mar mergulhada em água salgada diluída nas costas por 10 minutos e enxágue com água limpa.

Após ler este artigo, muitas pessoas agora devem entender a preciosidade do sal marinho e as diferenças entre o sal marinho e o sal de mesa comum. No entanto, é importante não consumir sal marinho em excesso, assim como o sal de mesa comum.

O consumo de sal deve ser mantido dentro de limites razoáveis. Quando o consumo de sal é excessivo, beber mais água pode ajudar a aliviar a situação.